Dárkový poukaz na Sweet Spot 1 osoba 15+ a 1–2 děti

Darujte vstupenku na Sweet Spot! Platí pro 1 dospělého účastníka/účastnici od 15 let + paralelní program pro 1–2 děti. Obdarovaní mohou poukaz využít do 6 měsíců.

Cyklus Sweet spot se věnuje seberozvojové práci v propojení s pohybem zaměřený na psychickou pohodu a well being. Cílem cyklu je otevírání a pojmenovávání emocí, které prožíváme, sebepoznání a seberozvoj. Seznámíme se s možnostmi, jak pomocí pohybu nahlížet na svoje prožívání a následně s ním pracovat. 

Během 4 setkání se budeme věnovat emocím, a to v kontextu ve spojení se čtyřmi ročními obdobími. Pohyb pro nás bude komunikačním prostředkem a umožní nám prozkoumat nové způsoby nejen vyjádření ale i vnímání sebe sama. 

V průběhu celého cyklu je zajištěn program pro děti ve věku 3-8 let (popř. na základě individuální domluvy) který, s ohledem na věk dítěte, reflektuje témata kurzu a rozvíjí děti ve vnímání sama sebe a svých potřeb. Rodiče si tak mohou užít nerušený zážitek s vědomím, že je o jejich děti dobře postaráno.